1- Peler et émincer l'oignon, le dorer dans du beurre.
2-Laver les épinards et les faire réduire avec les oignons et l'ail émincé pendant quelques minutes. En fin de cuisson ajouter la crème fraiche.
3-Couper le comté et le jambon en fines tranches
4-Lorsque les épinards sont cuits, préparer les cocottes en ajoutant dans l'ordre,les épinards, les lamelles de jambon, les lamelles de comté puis couper l’œuf.
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1- Peler la betterave,
2- Couper le pomme et la betterave en julienne ou en mini dés et mélanger.
3- Préparer la sauce: hacher l'ail et l’échalote puis incorporer l'huiler en fouettant
4- Assaisonner les betteraves et les pommes.
5- Servir accompagné de cerneaux de noix.
A déguster frais.