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Un goût d'ici - Jeunes pousses d'épinards

Jeunes pousses d'épinards

Conservation :


2 jours dans le bac à légumes du réfrigérateur.



Préparation :


Laver et essorer.



Consommation :


En salade composée.



Allégations nutritionnelles pour 100g:


Valeur énergétique : 18kcal.
Riche en vitamine C : 50 mg (83% des AJR).
Riche en vitamine B9 : 190 ug (95% des AJR).
Source de vitamine E, de fer et de magnésium.